Expertises

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• Self défense

Présentation

Venez découvrir à Saint Etienne un style de Kung Fu peu développé en France et réputé pour être l’un des arts martiaux et systèmes de combat les plus intelligents et les plus efficaces qui soient : le Ving Tsun
Dans une ambiance détendue et non violente, vous apprendrez à gérer votre stress et à vous adapter aux éventuelles situations d’agression.

La pratique de ce style de Kung Fu, basée sur la non-résistance, ne nécessite ni condition physique, ni souplesse particulière, et s’adresse à tous, hommes et femmes, quel que soit l’âge (dès 15 ans).

Le style de Ving Tsun enseigné est celui hérité de Maître Wong Shun Leung, élève d’Ip Man.

Méthodologie

L’école Optimal Ving Tsun Kung Fu Saint-Etienne propose un enseignement traditionnel en respectant le rythme de chacun. Aucune condition physique particulière n’est requise pour aborder le style. Les principales qualités pour progresser sont la patience et la persévérance.

L’entrainement est axé principalement autour de 3 points:

Le travail des formes (Tao) à mains nues, avec armes et au mannequin de bois
Le Chi Sao (mains collantes)
Le sparring
Formes à mains nues et avec armes (Taos), Chi Sao (mains collantes), sparring, déplacements, mannequin de bois: vous apprendrez le style complet, enseigné de manière traditionnelle.